In de media: LINDA. interviewt huidtherapeut Lori Fisscher over keratosis pilaris
LINDA. interviewde huidtherapeut Lori Fisscher over keratosis pilaris, de veelvoorkomende rode bultjes op armen, benen en billen.
Regelmatig schuiven mensen bij mij aan tafel met een boodschappentas vol producten.
Een reiniger.
Een toner.
Een exfoliant.
Twee serums.
Een niacinamide serum.
Een retinol.
Een dagcrème.
Een nachtcrème.
Een SPF.
En vaak nog een paar producten die ze eigenlijk niet meer gebruiken, maar ook niet durven weg te gooien.
Vervolgens zeggen ze:
“Ik weet eigenlijk niet meer wat ik moet smeren.”
En eerlijk gezegd begrijp ik dat wel.
Als je social media mag geloven, lijkt het soms alsof een gezonde huid alleen mogelijk is met een uitgebreide routine vol producten.
Maar is dat eigenlijk wel zo?
Lees ook: Korean skincare: waar moet je eigenlijk op letten?
Dit is misschien wel de belangrijkste boodschap van dit artikel.
Je huid is een orgaan.
Geen hobby.
Geen fulltime baan.
Geen project dat iedere week geoptimaliseerd hoeft te worden.
De huid heeft van nature een indrukwekkend vermogen om zichzelf te beschermen, herstellen en in balans te houden.
Dat betekent niet dat huidverzorging geen waarde heeft.
Maar wel dat meer niet automatisch beter is.
Omdat skincare tegenwoordig overal is.
Op TikTok.
Op Instagram.
Op YouTube.
Iedere week lijkt er weer een nieuw ingrediënt of wonderproduct voorbij te komen.
Retinol.
Niacinamide.
Peptiden.
Exosomen.
En voor je het weet heb je het gevoel dat je iets mist als je niet meedoet.
Maar vergeet niet:
Skincare is ook marketing.
Veel influencers verdienen geld met:
Dat betekent niet dat ze liegen.
Maar wel dat hun inkomen vaak afhankelijk is van producten verkopen.
Dat is iets anders dan huidzorg.
Wanneer iemand jou vertelt dat je nóg een serum nodig hebt, is het goed om jezelf af te vragen:
“Heb ik dit echt nodig?”
Dat klinkt misschien een beetje flauw.
Maar denk er eens over na.
Veel influencers die skincare promoten hebben van nature al een rustige huid.
Dat betekent niet dat hun producten slecht zijn.
Maar het maakt het soms lastig om te beoordelen hoeveel van hun huid te danken is aan de producten en hoeveel aan genetica, leeftijd of filters.
Een huid met acne, eczeem of rosacea wordt meestal niet opgelost door zomaar een extra serum toe te voegen.
Dat gebeurt vaker dan veel mensen denken.
In de praktijk zien we regelmatig mensen die hun huid juist gevoeliger maken door te veel producten te gebruiken.
Signalen kunnen zijn:
Soms is het probleem niet dat iemand te weinig doet.
Maar juist dat iemand te veel doet.
Voor veel mensen is de basis verrassend eenvoudig.
Vaak zijn deze drie stappen al voldoende:
✅ Een milde reiniger
✅ Een passende moisturizer
✅ Een goede SPF
Dat klinkt misschien minder spannend dan een routine met twaalf stappen.
Maar een gezonde huid heeft vaak meer aan consistentie dan aan steeds nieuwe producten.
Soms is een eenvoudige routine niet genoeg.
Bijvoorbeeld bij:
Dan kan extra huidverzorging of een behandeling zeker waardevol zijn.
Maar ook dan draait het meestal niet om zoveel mogelijk producten.
Het draait om de juiste producten.
Dit zien we dagelijks.
Mensen kopen vaak steeds nieuwe producten omdat ze hopen dat het volgende product eindelijk de oplossing zal zijn.
Maar meestal ontbreekt er geen product.
Meestal ontbreekt er een plan.
Wat probeer je precies te verbeteren?
Welke producten dragen daar echt aan bij?
Welke producten kun je juist weglaten?
Dat zijn vaak veel belangrijkere vragen.
Dat is misschien een opluchting om te horen.
Je hoeft niet alle ingrediënten uit je hoofd te kennen.
Je hoeft niet iedere trend te volgen.
Je hoeft niet ieder serum te proberen dat online voorbij komt.
Sterker nog:
De mensen met de rustigste huid gebruiken vaak minder producten dan je denkt.
Voor de meeste mensen niet.
Dat betekent niet dat uitgebreide routines verkeerd zijn.
Sommige mensen vinden skincare leuk als hobby en genieten ervan.
Dat is helemaal prima.
Maar wanneer jouw doel een gezonde huid is, dan is meer niet automatisch beter.
Een eenvoudige, passende routine werkt vaak beter dan een badkamerkast vol producten.
Twijfel je welke producten jouw huid echt nodig heeft? Tijdens een consult kijken we samen naar je huid, je huidige routine en je doelen. Of je nu last hebt van eczeem, acne, rosacea of gewoon door de bomen het bos niet meer ziet: samen maken we een plan dat logisch voelt en past bij jouw huid.
LINDA. interviewde huidtherapeut Lori Fisscher over keratosis pilaris, de veelvoorkomende rode bultjes op armen, benen en billen.
Ontdek hoe je eczeemtriggers herkent en stap voor stap meer grip krijgt op opvlammingen en je huid.
Ontdek hoe je huidverzorging kiest die écht past bij jouw huid, zonder te verdwalen in merken en hypes.
Een crème is een belangrijke basis bij rosacea, maar vaak is een bredere aanpak nodig voor een rustigere huid.
Ontdek hoe acne ontstaat en waarom hormonen, talg en verstopte poriën samen zorgen voor puistjes.