We maken allemaal wel eens een lastige periode in ons leven mee. En alsof dat nog niet genoeg is, tekent dit zich ook af op onze huid. Een huid door stress kan er verouderd, rimpeliger en doffer uit ziet. Wallen en kringen vallen meer op of er ontstaan onregelmatigheden zoals puistjes, bultjes of rode vlekken. Het is begrijpelijk dat dit invloed heeft op je zelfvertrouwen en dat je hier ook wat aan wilt doen, zodat je van binnen én van buiten weer lekker in je vel zit!
Als huidtherapeut krijgen we dit soort vragen regelmatig en goed nieuws: er is zeker wat aan te doen! Lees hieronder een aantal waardevolle tips bij een huid door stress én bekijk de professionele behandelingen die mogelijk zijn.
Ongezonde huid door stress
Een ongezonde of doffe huid door stress kan veroorzaakt worden door een onevenwichtige levensstijl, slechte voeding, gebrek aan slaap, een stressvolle situatie of blootstelling aan vervuiling. Het is essentieel om te beginnen met een goede huidverzorgingsroutine om de gezondheid van je huid te herstellen.
Als huidtherapeut zijn wij dé specialist op het gebied van huidverzorging en kunnen we jou op een waardevolle manier helpen aan adviezen en behandelingen specifiek gericht op jouw huidtype en huidconditie.
Lees ook: 10x Stress verminderen bij huidklachten
Hoe krijg ik zelf mijn onrustige huid door stress, weer gezond?
Gelukkig kun je ook al een hoop zelf doen. Begin met deze adviezen wanneer je huid is aangetast door stress. Zoek je meer specifieke adviezen gericht op jouw huidtype en huidconditie? Raadpleeg dan onze vriendelijke huidtherapeut, die jou hierbij graag wilt helpen.
1. Reinig en hydrateer je huid
Begin met het dagelijks reinigen van je huid met een mild product met antioxidanten, zoals de Tri-phase Cleanser. Met de olie-achtige structuur kun je de huid zachtjes inmasseren en wanneer je het afspoelt met water voelt je huid fris en gezond. Vervolg met een hydraterende crème, zoals de Hyal Ceutic.
2. Exfolieer met de juiste producten
Een huid door stress is te gevoelig voor een grove scrub. Het is beter om te kiezen voor een milde exfoliant, zoals de Foamer 15. Dit product verwijdert op een milde manier de dode huidcellen voor een frissere huid.
3. Gezonde voeding
Ook je huid wordt gevoed van binnenuit. Gezonde voeding kan helpen om een huid door stress te verbeteren. Zorg voor een gebalanceerd dieet met veel verse groenten, fruit en volle granen, drink veel water en beweeg regelmatig. Voorkom snoepen, kies dan liever voor een handje gezonde noten.
4. Voldoende slaap
Wist je dat ook je huid herstelt in je slaap? Zorg voor voldoende slaap om je huid de kans te geven om te regenereren.
5. Verminder stress
Ook huidproblemen herstel je het liefst zoveel mogelijk vanuit de oorzaak. Speelt een stress een rol? Zoek manieren om stress aan te pakken zoals met meditatie, ademhalingsoefeningen, yoga of andere ontspanningstechieken.
6. Bescherm je huid
Onze huid kan ook gestrest raken van overmatige blootstelling aan zon. Gebruik een verzorgende zonnebrandcrème zoals de Titanium Dioxide SPF 35 om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen.
De huidtherapeut biedt hulp bij een doffe huid door stress
Wil je weten wat je nog meer kunt doen naast deze tips? Het is belangrijk om te onthouden dat het verbeteren van de gezondheid van je huid tijd kost. Blijf consistent met je huidverzorgingsroutine en geef je huid de tijd om te herstellen en te regenereren.
Als huidtherapeut kunnen wij jou ondersteunen in dit proces. Na het zien van je huid weten we precies welke producten en ingrediënten zullen bijdragen aan de gezondheid hiervan. Ook kunnen we effectieve behandelingen inzetten, voor nog meer resultaat!
Effectieve behandelingen voor een frisse huid
Bij onze huidkliniek (lid NVH) kun je altijd terecht hulp bij een huid door stress. En omdat wij kwaliteitsgeregistreerd en erkend zijn door alle zorgverzekeraars is het ook mogelijk om aanspraak te maken op vergoeding, wanneer je hier recht op hebt.
De effectieve tips en behandelingen van onze huidtherapeut dragen bij om je huid weer gezond en stralend te maken, en bevatten bijvoorbeeld:
- Persoonlijke en gerichte adviezen: zodat je precies weet wat je thuis kunt doen.
- Huidtherapeutische facials: zoals een diepe reiniging, exfoliatie, hydratatie en het aanbrengen van voedingsstoffen. Deze behandelingen kunnen helpen bij het verbeteren van de uitstraling van je huid.
- Diverse peelings: voor het verwijderen van dode huidcellen en het verfijnen van de huidtextuur. Ze kunnen ook helpen bij het verminderen van pigmentvlekken en fijne lijntjes.
- Microneedling met de Dermapen4: om de collageenproduct in de huid te stimuleren, zodat je huid steviger en voller wordt.
Wat voor resultaat kan ik verwachten?
Bij een behandeling voor een huid door stress is het doel om de huid er weer gezond uit te laten zien. Positieve bijeffecten hiervan zijn dat puistjes, bultjes en onzuiverheden verminderen, de huid ziet er gladder en egaler uit en rimpels of donkere kringen vervagen.
Door een combinatie van professionele technieken en de expertise van onze huidtherapeuten, kunnen we je helpen om je huid weer gezond en stralend te maken. We streven naar duurzame resultaten die je zelfvertrouwen herstellen en je helpen om je weer comfortabel te voelen met je huid.
Hulp nodig bij problemen met je huid door stress?
Het is belangrijk om op te merken dat een huid door stress last kan hebben van verschillen klachten. De een heeft meer last van rode vlekken en de ander juist van onzuiverheden of verslapping. Onze ervaren huidtherapeut zal jouw specifieke behoeften bespreken en een behandelplan op maat maken. Zo weet je precies wat je kunt doen voor een stralende huid!
We hopen dat dit artikel je inzicht heeft gegeven in het verkrijgen van een gezonde huid en de mogelijkheden die onze huidkliniek biedt. Lees ook de succesverhalen van andere cliënten die wij hebben geholpen. Jij kunt dit ook bereiken!
Wil je meer weten over de mogelijkheden om een huid door stress weer stralend te krijgen? Wacht dan niet langer en neem nu de eerste stap naar een gezonde huid. Maak een afspraak voor een gratis eerste consult en ontdek wat onze vriendelijke huidtherapeut voor jou kan betekenen.