In de media: LINDA. interviewt huidtherapeut Lori Fisscher over keratosis pilaris
LINDA. interviewde huidtherapeut Lori Fisscher over keratosis pilaris, de veelvoorkomende rode bultjes op armen, benen en billen.
Na een drukke of stressvolle periode kijken veel mensen in de spiegel en denken: mijn huid ziet er ineens zo moe uit.
Misschien oogt je huid grauwer dan normaal. Je mist die frisse uitstraling. Je hebt donkere kringen onder je ogen of je huid voelt droger en minder soepel aan.
Dat betekent niet direct dat je huid beschadigd is.
Vaak is een doffe huid het gevolg van meerdere factoren die tijdens een stressvolle periode samenkomen, zoals minder slaap, een verstoorde huidbarrière, minder goede huidverzorging of veranderingen in je leefstijl.
Gelukkig herstelt de huid zich vaak weer wanneer je haar daarbij helpt.
Stress kan indirect invloed hebben op de uitstraling van je huid.
Bijvoorbeeld doordat je:
Hierdoor kan de huid er tijdelijk:
uitzien.
Lees ook: Van stress naar stralen: hoe stress je huid beïnvloedt
Een gezonde uitstraling ontstaat meestal niet door één wonderproduct.
Vaak is juist de combinatie van onderstaande stappen het meest effectief.
Wanneer de huid uit balans is, heeft zij vaak meer baat bij rust dan bij veel actieve ingrediënten.
Gebruik daarom:
Pas wanneer de huid weer rustiger is, kun je actieve ingrediënten toevoegen.
Door stress kan de huid er wat valer uitzien.
Een milde exfoliant (bijvoorbeeld met AHA of PHA) kan helpen om dode huidcellen geleidelijk los te laten.
Gebruik liever geen grove scrub. Die kan juist extra irritatie geven.
Een gezonde huid heeft voldoende:
nodig om zich goed te kunnen herstellen.
Er bestaat geen specifiek dieet voor een stralende huid, maar een gevarieerd voedingspatroon ondersteunt het normale huidherstel.
Tijdens de slaap vinden veel herstelprocessen plaats.
Een paar goede nachten maken vaak al zichtbaar verschil in hoe fris je huid eruitziet.
Veel mensen verwachten dat hun huid binnen enkele dagen weer straalt.
Dat is meestal niet realistisch.
Het natuurlijke vernieuwingsproces van de opperhuid duurt ongeveer vier weken. Verbetering ontstaat daarom vaak geleidelijk.
Soms blijft de huid ondanks goede huidverzorging dof ogen.
Dan kan een professionele behandeling helpen om het herstel te ondersteunen.
Welke behandeling het beste past, hangt af van de oorzaak.
Mogelijkheden zijn bijvoorbeeld:
Niet iedere doffe huid heeft direct een behandeling nodig. Soms is goede begeleiding thuis al voldoende.
Het doel is meestal niet om een perfecte huid te creëren.
Wel zien veel mensen dat hun huid na herstel weer:
Hoe snel dat gebeurt verschilt per persoon en hangt onder andere af van de oorzaak van de klachten.
bestaan of twijfel je over de oorzaak? Dan kan het zinvol zijn om je huid professioneel te laten beoordelen.
Een doffe huid na een stressvolle periode is meestal tijdelijk. Door je huidbarrière te herstellen, mild te verzorgen, voldoende te slapen en je huid de tijd te geven, komt de natuurlijke uitstraling vaak geleidelijk terug.
Blijven de klachten bestaan? Tijdens een gratis intake kijken we samen waardoor jouw huid er vermoeid uitziet en welke aanpak daarbij past.
LINDA. interviewde huidtherapeut Lori Fisscher over keratosis pilaris, de veelvoorkomende rode bultjes op armen, benen en billen.
Ontdek hoe je eczeemtriggers herkent en stap voor stap meer grip krijgt op opvlammingen en je huid.
Ontdek hoe je huidverzorging kiest die écht past bij jouw huid, zonder te verdwalen in merken en hypes.
Een crème is een belangrijke basis bij rosacea, maar vaak is een bredere aanpak nodig voor een rustigere huid.
Ontdek hoe acne ontstaat en waarom hormonen, talg en verstopte poriën samen zorgen voor puistjes.