Zelfbruiner of zonnebank: wat is beter voor je huid?

Wil je een kleurtje zonder zonneschade? Ontdek waarom een zelfbruiner een veiliger alternatief is dan de zonnebank.
zelfbruiners en huidtherapie: dit moet je weten.

Veel mensen vinden een zomers kleurtje mooi. Maar steeds meer mensen vragen zich ook af wat de gevolgen zijn van zonnen of de zonnebank voor hun huid.

Dat is een goede vraag.

Als huidtherapeut raden wij de zonnebank af. Gelukkig zijn er tegenwoordig veilige alternatieven waarmee je een gebruinde teint kunt krijgen zonder de schadelijke effecten van UV-straling.

Een zelfbruiner is daar een goed voorbeeld van.

Waarom raden huidtherapeuten de zonnebank af?

Een zonnebank zorgt ervoor dat de huid wordt blootgesteld aan UV-straling.

Die UV-straling kan bijdragen aan:

  • Versnelde huidveroudering
  • Pigmentvlekken
  • Een droge en doffe huid
  • Verergering van sommige huidproblemen
  • Een verhoogd risico op huidkanker

Een bruin kleurtje lijkt misschien gezond, maar is eigenlijk een teken dat de huid zichzelf probeert te beschermen tegen schade.

Is een zelfbruiner veilig?

Ja.

Een zelfbruiner geeft de huid een bruine kleur zonder UV-straling.

De meeste zelfbruiners bevatten een ingrediënt dat reageert met de bovenste laag dode huidcellen. Hierdoor ontstaat een tijdelijke bruine kleur die meestal enkele dagen zichtbaar blijft.

Omdat er geen UV-straling aan te pas komt, veroorzaakt een zelfbruiner geen zonneschade zoals een zonnebank dat wel doet.

Een veelgemaakte fout: denken dat een zelfbruiner beschermt

Een zelfbruiner geeft een bruine kleur, maar biedt géén bescherming tegen de zon.

Ook met een zelfbruiner blijft het belangrijk om dagelijks een zonnebrandcrème te gebruiken en verstandig met zonblootstelling om te gaan.

Wanneer moet je opletten met zelfbruiners?

Gebruik je een zelfbruiner en krijg je binnenkort een huidbehandeling? Meld dit dan altijd aan jouw huidtherapeut.

Bij sommige behandelingen kan een zelfbruiner invloed hebben op de beoordeling van de huid of de behandeling zelf.

Dit geldt bijvoorbeeld bij:

  • Laserontharing
  • Vaatlaserbehandelingen
  • Pigmentbehandelingen
  • Microneedling
  • Chemische peelings

Om die reden adviseren wij om minimaal twee weken vóór deze behandelingen te stoppen met het gebruik van zelfbruiners.

Zo kunnen we jouw huid goed beoordelen en de behandeling veilig uitvoeren.

Lees ook: Ben je het scheren van je oksels, benen of bikinilijn eigenlijk gewoon zat?

Zelfbruiner of zonnebank?

Twijfel je tussen een zelfbruiner en de zonnebank?

Voor de gezondheid van je huid is de keuze eenvoudig.

ZelfbruinerZonnebank
Geen UV-stralingWel UV-straling
Geen zonneschadeWel zonneschade
Geen verhoogd risico op huidkankerVerhoogd risico op huidkanker
Tijdelijk resultaatTijdelijk resultaat
Geschikt als alternatief voor een kleurtjeGeeft schade aan de huid

Onze tip

Wil je een mooie, gezonde uitstraling? Kies dan liever voor een zelfbruiner dan voor de zonnebank.

Combineer dit met een goede huidverzorgingsroutine, voldoende hydratatie en dagelijkse zonbescherming. Daarmee houd je jouw huid niet alleen mooi, maar ook gezond op de lange termijn.

Lees ook: SPF gebruiken in het voorjaar, waarom?

Twijfel je wat verstandig is voor jouw huid?

Gebruik je zelfbruiners en krijg je binnenkort een behandeling? Of wil je advies over huidverzorging, pigmentvlekken of zonbescherming?

Tijdens een gratis intake bekijken we jouw huid en geven we persoonlijk advies dat past bij jouw situatie.

Wil je je eerst verder verdiepen? Bekijk ook onze overzichtspagina over persoonlijk huidadvies. Daar vind je alle informatie, veelgestelde vragen en gerelateerde artikelen overzichtelijk bij elkaar.

Laatste nieuws