Huidverzorging staat vaak niet bovenaan het lijstje bij tieners – en dat herken je vast wel. Voor een tiener met acne kan het lastig zijn om zelfs de simpelste stappen vol te houden. Wat voor ons eenvoudig is, voelt voor hen als een hele opgave! En is ‘gewoon irritant’. Door klein te beginnen en hen het effect te laten zien, kunnen we ze beter ondersteunen. Hieronder vind je drie praktische stappen om jouw tiener met acne te helpen naar een heldere en schone huid – en die nieuwe gewoonte ook vol te houden.

Drie stappen voor een huidverzorgingsroutine die je tiener met acne wel volhoudt

1. Begin simpel met één reiniger en één crème

Het allerbelangrijkste? Begin eenvoudig. Voor veel tieners is een uitgebreide routine gewoon te veel gedoe. Start dus met alleen een reiniger en een lichte crème. Geen extra stappen, geen ingewikkelde producten. Kies samen een vast moment, bijvoorbeeld ‘s avonds, en laat ze zien hoe snel het kan. Zo blijft het leuk en haalbaar!

2. Koppel het aan hun dagelijkse routine

Tieners hebben vaak al een paar vaste gewoontes, zoals tandenpoetsen. Door de producten naast hun tandenborstel te zetten, wordt het makkelijker om die huidverzorging erbij te pakken. Dit kan een eenvoudige herinnering zijn om de routine op te pakken. Of moedig ze aan om een liedje aan te zetten tijdens het reinigen – zo wordt het nog leuker. Of doe het samen. Blijf er in het begin even bij.

3. Maak het zichtbaar en benoem het effect

Het helpt enorm als je tiener met acne ziet dat het werkt en dat volhouden echt zin heeft. Probeer daarbij echt te denken in kleine stapjes, want de acne zal niet ineens verdwenen zijn (helaas). Zo kun je vragen of het al schoon voelt, of het al zachter of gladder voelt. Blijf positief. Je kunt ook vragen of ze het fijn vinden voelen op hun huid. Ga erover in gesprek, dat helpt ook al.

Houd vol! In 3 maanden wordt een nieuwe gewoonte ‘eigen’

Een nieuwe gewoonte kost tijd om erin te slijten, en onderzoek toont aan dat dit gemiddeld zo’n drie maanden duurt. In die beginperiode helpt het om wat vaker bij de huidtherapeut langs te gaan. Daarom bied ik een acne startpakket van 4+2 gratis aan waarbij jouw tiener met acne in de eerste 3 maanden elke twee weken langskomt voor een professionele reiniging en begeleiding. Zo bouwen we samen een routine op die werkt!

Na 3 maanden bouwen we af – dan zit die nieuwe gewoonte er goed in voor je tiener én kun jij zelf ook met een gerust hart wat minder op die huidverzorging letten. Eindelijk, een routine die ze echt volhouden!

Gun jouw tiener een frisse start en een huid die écht verbetert! Boek nu een gratis intake en vraag naar het acne startpakket en zet samen die eerste stap naar een gezonde, stralende huid die ze met vertrouwen zelf kunnen onderhouden!