Merk je tijdens je zwangerschap bruine of grijsbruine vlekken op je voorhoofd, wangen, bovenlip of kin? Dan kan er sprake zijn van een zwangerschapsmasker, ook wel melasma genoemd.
Deze vorm van pigmentvorming komt regelmatig voor tijdens de zwangerschap. Hoewel het onschuldig is, kunnen de vlekken erg storend zijn. Gelukkig kun je tijdens de zwangerschap al veel doen om verergering te voorkomen.
Lees ook:
- Huidproblemen tijdens de zwangerschap: wat kun je doen?
- Pigmentvlekken door de zon: wat kan ik doen?
Wat is een zwangerschapsmasker?
Een zwangerschapsmasker is een vorm van pigmentvorming waarbij donkere vlekken ontstaan in het gezicht.
De vlekken zitten vaak symmetrisch op:
- de wangen
- het voorhoofd
- de bovenlip
- de kin
De medische naam voor een zwangerschapsmasker is melasma.
Waarom ontstaat melasma tijdens de zwangerschap?
Tijdens de zwangerschap verandert de hormoonhuishouding sterk.
Deze hormonale veranderingen maken pigmentcellen gevoeliger. Hierdoor produceren ze sneller pigment wanneer de huid wordt blootgesteld aan zonlicht.
Niet iedere zwangere vrouw krijgt melasma. Erfelijke aanleg speelt waarschijnlijk ook een belangrijke rol.
Wat is de grootste trigger van melasma?
Zonlicht
Hoewel hormonen een belangrijke rol spelen, is zonlicht vaak de grootste trigger voor zichtbare pigmentvlekken.
Zelfs korte blootstelling aan zonlicht kan ervoor zorgen dat pigment donkerder wordt.
Ook op bewolkte dagen bereikt UV-straling de huid.
Daarom is bescherming tegen de zon de belangrijkste stap bij melasma.
Wat kun je tijdens de zwangerschap doen tegen pigmentvlekken?
Gebruik dagelijks een zonnebrandcrème
Kies bij voorkeur een zonnebrandcrème met SPF 30 of SPF 50.
Breng deze iedere ochtend aan, ook wanneer je niet bewust gaat zonnen.
Draag een pet of hoed
Een pet, hoed of zonnehoed geeft extra bescherming aan het gezicht.
Zoek schaduw op
Vooral tussen 12.00 en 15.00 uur kan de zonkracht hoog zijn.
Voorkom verbranding
Iedere keer dat de huid verbrandt, neemt de kans op verergering van pigmentvlekken toe.
Kun je melasma tijdens de zwangerschap behandelen?
Tijdens de zwangerschap kiezen veel behandelaars ervoor om terughoudend te zijn met intensieve pigmentbehandelingen.
De focus ligt meestal op:
- bescherming tegen zonlicht
- passende huidverzorging
- het voorkomen van verdere pigmentvorming
Dat klinkt misschien weinig, maar juist deze maatregelen maken vaak het grootste verschil.
Lees ook: Mag je huidbehandelingen doen tijdens de zwangerschap?
Verdwijnt een zwangerschapsmasker vanzelf?
Soms wel.
Bij veel vrouwen worden de pigmentvlekken na de bevalling geleidelijk lichter wanneer de hormoonspiegels veranderen.
Toch verdwijnen de vlekken niet altijd volledig.
Sommige vrouwen houden jarenlang last van melasma, vooral wanneer de huid regelmatig aan zonlicht wordt blootgesteld.
Wat is er mogelijk na de bevalling?
Wanneer de zwangerschap achter de rug is, kunnen er vaak meer mogelijkheden zijn om pigmentvlekken aan te pakken.
Afhankelijk van de huid en het soort pigment kan gedacht worden aan:
- huidverzorging gericht op pigment
- peelings
- microneedling
- soms laser
- combinaties van verschillende behandelmethoden
Welke aanpak het meest geschikt is, verschilt per persoon.
Waarom is melasma soms lastig te behandelen?
Melasma zit vaak dieper in de huid dan gewone pigmentvlekken.
Daarnaast reageren pigmentcellen bij sommige mensen extra gevoelig op zonlicht, warmte en hormonale schommelingen.
Daardoor vraagt melasma meestal om een combinatie van behandeling, zonbescherming en onderhoud.
Zwangerschapsmasker behandelen in Zoetermeer
Twijfel je of jouw pigmentvlekken een zwangerschapsmasker zijn? Of wil je weten wat je tijdens de zwangerschap al kunt doen?
Tijdens een gratis intake kijken we samen naar je huid, bespreken we mogelijke oorzaken en krijg je praktische adviezen om verdere pigmentvorming zoveel mogelijk te beperken. Ook bespreken we welke mogelijkheden er eventueel na de zwangerschap zijn.
Wil je je eerst verder verdiepen? Bekijk ook onze overzichtspagina over huidproblemen rondom de zwangerschap of over pigmentvlekken. Daar vind je alle informatie, veelgestelde vragen en gerelateerde artikelen overzichtelijk bij elkaar.




